LA DELEGACIÓN MUNICIPAL DE IGUALDAD PONE EN MARCHA FORMACIÓN Y TALLERES SOBRE EL BIENESTAR EMOCIONAL Y EMPODERAMIENTO DE LAS MUJERES
La delegación municipal de Igualdad ha presentado la nueva programación de actividades, enmarcadas dentro del Pacto de Estado contra la Violencia de Género, dirigidas a fomentar el autoconocimiento, el bienestar emocional, el autocuidado y el empoderamiento de las mujeres.
La alcaldesa de Conil, Inmaculada Sánchez, ha destacado la firme apuesta desde la delegación por la formación, “creemos firmemente en el poder de la educación y en empoderarnos, dándonos el valor que merecemos como personas y como mujeres. Para poder estar para el resto, primero tienes que estar para ti”.
La programación comenzará el miércoles 7 de octubre con “Habitarme”, una formación de educación emocional que se desarrollará los miércoles, de 18:00 a 20:00 horas, en la Nave de la Sal, hasta el 2 de diciembre.
A través de esta formación se trabajará el autoconocimiento emocional, la identificación y gestión de las emociones, la autoestima, los diálogos internos, la empatía y la construcción de relaciones más sanas.
Marcos Olmedo, psicólogo y formador de los talleres y formaciones, ha explicado que “la idea de esta formación es poner el foco en el autoconocimiento emocional, identificar cuáles son las emociones que más nos acompañan, con cuáles nos manejamos bien y aprender a regular esa gestión emocional”.
Además, para quienes ya han participado en anteriores ediciones se desarrollará un taller centrado en la escucha corporal, con el objetivo de aprender a identificar, a través del propio cuerpo, aquello que nos está ocurriendo a nivel emocional. Esta formación comenzará el martes 20 de octubre y contará con sesiones los martes y jueves durante varias semanas de octubre y noviembre.
El programa se complementa con un encuentro de autoras, que tendrá lugar el jueves 8 de octubre, a las 18:00 horas, en la Nave de la Sal. Una cita que contará con Ana María Martínez, Pamela Palenciano y Marta Dylan, y en la que la poesía, la interpretación y la literatura servirán también como espacios para el diálogo y la reflexión. Sus obras y otros libros presentados pasarán a formar parte de los fondos de la Biblioteca Municipal.